Voorlichting

Hoe zorg je voor gezondere maaltijden thuis? Met de cursus ‘Gezond kopen, gezond koken’ (GKGK) leren deelnemers gezonder en veelal minder calorierijk te eten. De diëtisten van Diëtistengroep Amsterdam verzorgen de cursus GKGK in opdracht van de GGD Amsterdam.

De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2,5 uur per week. Er is aandacht voor: de keuze van gezonde producten, portiegrootte, regelmaat, bereidingswijze en inkopen doen met een kleine portemonnee. Onderdeel van de cursus is o.a. een supermarkt rondleiding, een smaaktest met gezondere en goedkopere alternatieven, een kookbijeenkomst en thuisopdrachten. De cursus sluit goed aan bij een Nederlands, Marokkaans, Turks of Surinaams eetpatroon.

Wilt u graag dat GKGK bij u in de buurt wordt georganiseerd? Neem dan contact op met de GGD Amsterdam, afdeling Epidemiologie, Gezondheidsbevordering & Zorginnovatie (EGZ):

tel. (020) 555 5495
E-mail: eg@ggd.amsterdam.nl

Hieronder ziet u een promotiefilmpje van GKGK.

promotiefilm GKGK van Clipjesfabriek op Vimeo.